“Escucha Activa” Programa de TV nº: 3

Quizá deberíamos grabarnos para vernos desde fuera, si realmente cuando nos hablan estamos en presencia, en “ESCUCHA ACTIVA” o si realmente el cuerpo está físicamente pero nuestra mente y sentidos están… quién sabe dónde. ¿Tantas cosas tenemos a la vez que no podemos concentrarnos en una sola cosa que es prestarle atención completa y única a la persona que nos está hablando? Pero… ¿Dónde estamos? ¿Qué nos interesa? ¿Cuáles son nuestras prioridades?

En el programa de hoy hablaremos de “La escucha activa” como un auténtico regalo que hacemos a la otra persona y que define mucho como somos. Una habilidad que requiere toda la atención, sentidos y presencia para escuchar lo que la otra persona nos está comunicando.

Aprendemos y entendemos lo que nos rodea a través de los sentidos y qué mayor regalo que poner todos tus sentidos, tu atención y presencia a disposición de la otra persona para ESCUCHARLA, simplemente eso, escucharla.

Escuchar activamente significa no juzgar, no interrumpir, centrar toda tu atención en lo que te están comunicando, no debatir, mostrar disposición, SIMPLEMENTE ESCUCHAR y dejar que la otra persona te cuente, haciéndole partícipe de tu conexión.

¿Quieres ponerlo en práctica? ¿Quieres tener una herramienta de comunicación que te ayudará a conectar, ganar amistades, aprender y mejorar tus habilidades de comunicación?

Aquí te dejo 8 consejos que seguro potenciarán nuestra escucha activa:

  1. Tener un LENGUAJE CORPORAL abierto y dirigido a la otra persona.
  2. Centra tu atención y mantente involucrado SIN INTERRUMPIR.
  3. PARAFRASEA, repite su última palabra o palabras.
  4. Practica los SILENCIOS, después de un silencio hay una gran respuesta.
  5. Haz preguntas relacionadas con lo que te está diciendo.
  6. Resume sus comentarios para comprobar que estás entendiendo lo que te están diciendo.
  7. NO OFREZCAS soluciones si no te la están pidiendo.
  8. NEUTRALIDAD en los gestos, nuestro rostro sólo debe reflejar acompañamiento.

 “Quien sabe escuchar, siempre tendrá algo bueno que decir”

 

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Un saludo enorme y recordad…

La excelencia es el hábito de MÁS Y MEJOR por eso os deseo… MÁS Y MEJOR

Un abrazo,

Pilar Carrasco

2019-12-20T10:35:48+00:00

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