Cuántas veces hemos dicho «SI» cuando realmente queremos decir ¡NO!
Por fin… pon un «NO» en tu vida y SÉ PROTAGONISTA DE TUS ACCIONES.
Una razón principal de no decir «NO» es creer que no van a contar más con nosotros… esto es una creencia limitante ya que sólo nos baja la autoestima y tiene como resultado hacer y tomar decisiones que no nos hacen sentir bien. Pues… a partir de ahora pondremos un «NO» en nuestra vida que será y hará de barrera anti-tóxicos.
Una herramienta principal que usaremos para aprender a decir «NO CON ELEGANCIA» poniéndo en práctica la asertividad, es decir «Defendiendo tus derechos sin quitárselos al otro«… parece fácil pero hasta el significado de la palabra tiene dificultad de comprensión.
Aquí os dejo la última entrevista donde hablamos de «Cómo decir NO con elegancia», trabajando la «Asertividad» y como resultado sentirte MARAVILLOSAMENTE al ser congruente con nuestras acciones.
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Un saludo enorme y recordad…
La excelencia es el hábito de MÁS Y MEJOR por eso os deseo… MÁS Y MEJOR
Un abrazo,
Pilar Carrasco
