“Deja ya de quejarte” Programa de TV nº: 4

Si… “Dejemos de quejarnos de una vez” o tendremos los mismos resultados.

La queja no tiene ningún valor  si no trae un plan de acción que transforme esa queja en una MEJORA y eso conlleva hacerte unas preguntas muy importantes:

  1. ¿Qué no acepto?
  2. ¿Qué tengo que aprender?

Parecen preguntas sencillas y fáciles pero realmente pueden hacer que tomemos consciencia de muchas cosas y que verdaderamente nos enfrentemos a temas que muchas veces no queremos ver, pero mirar para otro lado no nos exime del resultado, por lo que la única manera de cambiar los resultaods es mirar a la queja de frente, entender qué nos quiere decir y TOMAR ACCIÓN.

Si realmente quieres ser “protagonista de tu vida” donde tú eres parte del problema y parte de la solución, vamos a empezar a ser consecuentes de nuestros pensamientos, emociones, acciones y hábitos de queja y transformalos en planes de acción para llevar nuestra vida al SIGUIENTE NIVEL.

  1. Cuando te veas en una conversación de queja… HUYE! Tanto en los momentos de soledad o en grupo, sé consciente de que cuando empiecen las conversaciones a ser de queja, simplemente tienes que saber que tienes que HUIR, puedes usar la palabra STOP, SIGUIENTE, HOY NO… y si estás en grupo, directamente decir que este tipo de conversaciones de queja que suelen seguir a la crítica NO TE INTERESAN.
  2. Busca las soluciones y el plan de acción. La queja es buena, sólo te pide que te enfrentes a ella dando soluciones, pero que no estés todo el día con el mismo tema sin hacer nada nuevo.
  3. Protagonista de tu vida. Deja de culpar al mundo de tus molestias… es más fácil culpar al tiempo, a los políticos, a la sociedad, a tu pareja… que reconocer que tú también eres parte de ese problema, por lo que deja de ser una víctima y enfócate en lo que realmente te hace feliz.

 

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Un saludo enorme y recordad…

La excelencia es el hábito de MÁS Y MEJOR por eso os deseo… MÁS Y MEJOR

Un abrazo,

Pilar Carrasco

 

 

 

2019-12-20T10:35:33+00:00

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